Yüzde yüz azim ve kararlılıkla geçen 2 yıl, bir bireyin yaşamını tamamen değiştirebilir. 126 kilo ile yola çıkan Serkan Yıldız, tam 40 kilo vererek 86 kiloya inmiş durumda. Herkesin merak ettiği bir soru var: "Mide küçültme ameliyatı mı oldunuz?" İşte bu sorunun ardındaki gerçeği ve Serkan’ın azmiyle dolu hikayesini inceleyelim.

Serkan’ın İlk Adımları

Serkan Yıldız, 2 yıl önce 126 kilo ile yaşamına devam ediyordu. Bu kiloyla beraber getirdiği sağlık problemleri, günlük yaşamında zorluklar yaratmaya başlamıştı. Akciğer kapasiteleri azalmış, hareketleri kısıtlı hale gelmişti. Aynaya baktığında istediği görüntüden uzak olduğunu düşünen Serkan, bu duruma son vermek için bir karar almak zorunda olduğunu anladı. “O an, sağlığımı ve mutluluğumu geri kazanmalıyım” düşüncesiyle yola çıktı.

Serkan, ilk olarak beslenme alışkanlıklarını gözden geçirdi. Gıda tüketiminde yaptığı değişikliklerle sağlıklı ve dengeli beslenmeye başladı. Özellikle işlenmiş gıdaları hayatından çıkardı. Bu sayede hem kilomu kontrol altına almaya başladı hem de enerjisini artırdı. “Yemek yeme alışkanlıklarımı işim gereği çok iyi biliyordum, ancak buna uymadığım için bu güne kadar bu kilodaydım” diyor.

Spor ve Egzersizle Gelen Başarı

Serkan’ın bir diğer önemli değiştirdiği alan ise spor oldu. Egzersiz yapmayı hayatının merkezine koymaya başladı. Haftada en az 5 gün spor salonuna gitmeye karar verdi ve burada antrenör eşliğinde çalışmaya başladı. “İlk başta zorlansam da zamanla spor yapmanın da keyfini almayı öğrendim. 126 kiloyken basit hareketleri dahi yapmak zorundaydım fakat azim ve irade ile bunu başardım” diyor.

İlk başta sadece yürüyüşle başlayan spor serüveni, zaman içinde ağırlık antrenmanlarına, cardio egzersizlerine dönüştü. Ayrıca, internet üzerinden birçok spor videosu izleyerek kendine yeni egzersizler eklemeyi de ihmal etmedi. "Spor hayatımın ayrılmaz bir parçası haline geldi" diyor. Serkan’ın bu süreçte yaşadığı dönüşüm sadece fiziksel değil, aynı zamanda mental bir yolculuktu. Kendine güveni artmış, motivasyonu yükselmişti.

Ancak bazı insanlar için zayıflamak tuhaf bir şekilde bir ameliyatı gerektiriyormuş gibi görünüyor. “Görenlerin ‘Mide küçültme ameliyatı mı oldun?’ demesi beni şaşırtıyor. Bu kadar kilo vermek için sadece irade gücüm yeterli oldu” diyerek durumu komik bir dille anlatıyor. İnsanların bu tip yargılamaları, başkalarının hayatına müdahale etme isteğinden kaynaklanıyor olabilir, fakat Serkan bu algılardan etkilenmeden yoluna devam etti.

Serkan'ın hikayesi, birçok kişiye ilham verirken, ona da karşılaştığı zorlukların üstesinden gelmenin bir yolunun olduğunu gösteriyor. “Sonuç olarak, irade gücü ve kararlılıkla her şeyin üstesinden gelebileceğimi kanıtladım. Şimdi sağlıklı ve fit bir yaşam sürüyorum” diyerek kendisine bir yaşam hedefi belirlemiş durumda.

Sonuç olarak, Serkan Yıldız’ın bu dönüşümü, sağlıklı bir yaşam için atılacak küçük adımların büyük farklar yaratabileceğinin güzel bir örneği. 126 kilodan 86 kiloya düşen Serkan, azmi ve iradesiyle sadece kendi hayatını değil, çevresindeki birçok bireyin yaşamını da etkiledi.

Son olarak, sağlıklı yaşam tarzını benimseyen ve bu yolda çaba sarf eden herkes için Serkan’ın hikayesi, hedeflere ulaşmanın mümkün olduğunun bir kanıtıdır. Herkesin benzer bir yolculuğu olabileceğini ve her bireyin kendi hikayesini yaratma gücüne sahip olduğunu unutmamak gerekir.